Przestrzeń, w której można odetchnąć
Pomoc psychologiczna dla dorosłych, dzieci i młodzieży. W cichym gabinecie wśród drzew w Szczukowskich Górkach koło Kielc albo online.
Zatrzymaj się na minutę i oddychaj razem ze światłem: 4 sekundy wdechu, 6 wydechu.
- PsychologKonsultacje i wsparcie dla dorosłych, dzieci i młodzieży
- PedagogDoświadczenie z placówek oświatowych i środowiska lokalnego
- Coach ICIRozwój osobisty i wyznaczanie własnych celów
- Psychoterapeuta poznawczo-behawioralnyW trakcie szkolenia w nurcie CBT
mgr Wioletta Swiercz
„Każda rozmowa zaczyna się od tego samego: od uważnego wysłuchania.”
Jestem psychologiem, pedagogiem i coachem ICI, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi: w gabinecie, w placówkach oświatowych, w środowisku lokalnym i w ochronie zdrowia psychicznego.
Wspieram osoby w kryzysach psychicznych, z zaburzeniami lękowymi (także OCD), depresją, obniżonym nastrojem, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach i wypaleniem zawodowym. Osobny obszar mojej pracy to pomoc dzieciom i młodzieży z lękiem, trudnościami w zachowaniu, problemami szkolnymi i rówieśniczymi, a także dzieciom z ADHD i ze spektrum autyzmu.
Pracuję też z rodzicami: pomagam lepiej rozumieć potrzeby dzieci, radzić sobie ze stresem i budować wspierające relacje w rodzinie. Mam za sobą praktykę kliniczną na oddziałach psychiatrycznych dla dorosłych i dzieci oraz współpracę z instytucjami pomocy społecznej i placówkami wspierającymi osoby z niepełnosprawnościami.
W pracy liczą się dla mnie empatia, szacunek, indywidualne podejście i bezpieczna relacja. Chcę, żebyś poczuł(a) się wysłuchany(a) i zrozumiany(a), a potem we własnym tempie rozwijał(a) umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z trudnościami.
Pracuję pod regularną superwizją. Konsultuję swoją pracę, żeby wsparcie, które dostajesz, było na najwyższym poziomie.
W czym mogę pomóc
Wybierz rodzaj wsparcia, a pokażę, jak wygląda spotkanie.
Rozmowa o tym, co trudne
Stres, lęk, obniżony nastrój, kryzysy relacyjne i życiowe zmiany. Wspólnie szukamy zrozumienia sytuacji i sposobów, żebyś mógł(a) poczuć się lepiej.
- Zaburzenia lękowe, w tym OCD
- Depresja i obniżony nastrój
- Trudności w relacjach
- Wypalenie zawodowe
We własnym tempie i w poczuciu bezpieczeństwa
Praca z osobami po zdarzeniach traumatycznych: wypadkach, stratach, przemocy i innych trudnych doświadczeniach.
- Nie musisz opowiadać wszystkiego od razu
- Tempo spotkań ustalamy razem
- Pełna poufność i tajemnica zawodowa
Spotkania w formie przyjaznej dziecku
Konsultacje dla dzieci i młodzieży: trudności w szkole, emocje, relacje z rówieśnikami. Z udziałem rodzica.
- Lęk, OCD i lęk separacyjny
- ADHD i spektrum autyzmu
- Współpraca z rodzicem lub opiekunem
Ta sama jakość kontaktu, z Twojego domu
Dla osób, które wolą rozmawiać z domu albo nie mogą dojechać do gabinetu. Spotkania online prowadzę z zachowaniem tej samej poufności.
- Bez dojazdu i szukania parkingu
- Taka sama poufność jak w gabinecie
- Termin ustalamy telefonicznie lub SMS-em
Dotyczy też Ciebie? Wybierz temat, a trafi do wiadomości z prośbą o termin.
Dzieci mówią innym językiem niż dorośli
Spotkania prowadzę tak, żeby dziecko czuło się bezpiecznie i swobodnie, a rodzic był ważnym partnerem w całym procesie.
Zabawa
Dziecko pokazuje, co czuje, zanim znajdzie na to słowa.
Rysunek
Kreska mówi czasem więcej niż odpowiedź na pytanie.
Historia
Opowieść pozwala oswoić to, co trudne, z bezpiecznej odległości.
Z czym pomagam dzieciom i młodzieży
- Lęk, w tym zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i lęk separacyjny
- Obniżony nastrój, trudności szkolne i problemy z zachowaniem
- ADHD i spektrum autyzmu, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb dziecka
- Relacje z rówieśnikami
Rodzic jest częścią procesu
Stała rozmowa i współpraca z rodzicem lub opiekunem to podstawa. Pomagam lepiej rozumieć potrzeby dziecka, radzić sobie ze stresem i budować wspierające relacje w rodzinie.
Jak przygotować dziecko? Wystarczy powiedzieć, że idzie porozmawiać z osobą, która pomaga dzieciom radzić sobie z emocjami. Nie trzeba niczego specjalnie przygotowywać.
Umów wizytę dla dzieckaTwoja pierwsza wizyta krok po kroku
Bez skierowania i bez formalności. Wystarczy telefon albo SMS.
Kontakt telefoniczny lub SMS
Dzwonisz lub piszesz na numer rejestracji i krótko opisujesz, z czym chcesz się umówić.
Ustalenie dogodnego terminu
Wspólnie znajdujemy termin, który pasuje do Twojego grafiku. Gabinet jest czynny od poniedziałku do piątku, a we wtorki, środy i czwartki od 16:00.
Pierwsza rozmowa w gabinecie
Spotykamy się w spokojnej przestrzeni w Szczukowskich Górkach (albo online), żeby poznać Twoją sytuację i potrzeby.
Wspólne ustalenie dalszych kroków
Na podstawie rozmowy ustalamy, jak może wyglądać dalsza współpraca i kolejne spotkania.
Kameralne poddasze w otoczeniu lasu
Gabinet mieści się na poddaszu, z widokiem na drzewa i naturalnym światłem. To ustronne miejsce, w którym łatwiej się otworzyć.
- AdresSzczukowskie Górki 34A, 26-065 Kielce
- AtmosferaSpokojna rozmowa z dala od zgiełku miasta
- OnlineKonsultacje także zdalnie, z tą samą poufnością
- KwalifikacjeDyplomy i certyfikaty dostępne do wglądu na miejscu
Kiedy zastaniesz gabinet
| Poniedziałek | 12:00–20:00 |
| Wtorek | 16:00–20:00 |
| Środa | 16:00–20:00 |
| Czwartek | 16:00–20:00 |
| Piątek | 12:00–20:00 |
| Sobota | Zamknięte |
| Niedziela | Zamknięte |
Jak dojechać
Szczukowskie Górki leżą około 7 km na zachód od Kielc.
Samochodem
Z Kielc jedziesz drogą wojewódzką 786 w stronę Piekoszów, która prowadzi przez Szczukowskie Górki.
Pociągiem
Przystanek Szczukowskie Górki leży na linii Kielce–Piekoszów–Włoszczowa. Aktualny rozkład sprawdzisz u przewoźnika.
Z nawigacją
Wpisz adres: Szczukowskie Górki 34A, 26-065 Kielce. W razie wątpliwości zadzwoń pod 886 563 862.
Nie możesz dojechać? Spotkajmy się online
Oprócz spotkań w gabinecie w Szczukowskich Górkach prowadzę konsultacje online. Rozmawiasz z domu, z zachowaniem tej samej poufności i jakości kontaktu.
- Bez dojazdu
- Ta sama poufność co w gabinecie
- Termin ustalamy telefonicznie lub SMS-em
Zanim zadzwonisz
Tak. Wszystkie spotkania obejmuje pełna poufność i tajemnica zawodowa.
Nie. Na wizytę umawiasz się samodzielnie, telefonicznie lub SMS-em, bez skierowania.
Wystarczy powiedzieć dziecku, że idzie porozmawiać i spędzić czas z osobą, która pomaga dzieciom radzić sobie z emocjami. Nie trzeba niczego specjalnie przygotowywać.
Cennik ustalamy podczas rezerwacji, telefonicznie lub przez SMS.
Zadzwoń lub napisz SMS z odpowiednim wyprzedzeniem, a termin zostanie zmieniony.
Tak. Oprócz spotkań w gabinecie w Szczukowskich Górkach prowadzę też konsultacje online.
Umów się w dogodny sposób
886 563 862Zadzwoń albo napisz SMS. Rejestracja jest czynna w godzinach otwarcia gabinetu, a jeśli nikt nie odbierze, oddzwonimy najszybciej, jak to możliwe.
- Telefon. Najszybszy sposób na ustalenie terminu.
- SMS. Wiadomość trafia prosto do właścicielki gabinetu.
- Formularz. Wypełnij go, a przygotuję gotowego SMS-a do wysłania.